El sodio, primer electrolito que se pierde al sudar, ayuda a mantener el balance en la hidratación. 

Utiliza las tabletas de hidratación GU antes, durante y después de tu actividad física para hidratarte y reponer los niveles de electrolitos. 

Los electrolitos mantienen en balance nuestro sistema y ayudan a una optima hidratación. 

Deposita una tableta en 500 ml de agua. Pre hidrátate antes de tu actividad. Durante tu actividad toma de 750 ml a 1lt por hora.